이명
이명이란?
이명이란 주위에 소리를 내는 것이 없는데도 환자 자신의 신체 내부에서 들리는 청감각을 말합니다.
개인에 따라 '윙' 또는 '찡'하는 소리가 끊임없이 나게 됩니다. 생리적 현상으로는 보통은 느끼지 못하는 것으로 외부의 소리 자극 없이 소리를 느낄 때 이명이라고 합니다.
이명은 귀 질환의 중요한 증후의 하나이며, 귀 질환의 단독 혹은 초기 증상으로 존재할 때도 있습니다. 많은 예에서 이명의 기전은 불분명하나, 귓속 및 그 중추경로에의 이상에 의해서 발생된다고 합니다.
이명의 원인
이명의 원인은 아직 불분명하지만 종양 등의 심각한 질병이 이명의 원인이 되는 경우는 매우 드물기에 크게 걱정하진 않으셔도 됩니다. 흔히 원인이라고 생각되는 것들은 소음, 외상, 약물과 같은 외부적인 요인들과 더불어서 스트레스, 피로, 신경과민 등의 요인들도 이명의 원인이 된다고 합니다.
이명과 난청
이명으로 어려움을 겪고 있는 사람들의 대부분이 청력손실 또한 보이고 있습니다.
프랑스에서 행해진 한 연구에 의하면 123명의 이명환자 중에 정상 청력을 가진 사람은 단 한 명 밖에 없었다고 합니다. 연구자들은 이명 환자의 난청 정도와 난청 발생원인, 환자들이 묘사하는 이명의 상태 등을 조사하여 이명과 난청 사이에 어떠한 상관 관계가 있는지 연구하였는데 연구 결과에 따르면, 노인성 난청이나 소음성 난청을 가진 사람들의 경우 일반적으로 높은 주파수 음의 이명을 지속적으로 듣는 반면, 메니에르병으로 인한 난청을 가진 사람들의 경우 낮은 음의 허밍소리를 이명으로 듣는 경우가 많았습니다.
이명소리의 주파수는 대부분의 경우 청력손실을 보이는 주파수에 일치하는 경향을 나타내었고, 난청이 심할수록 환자가 느끼는 이명도 증가하는 것으로 나타났습니다.
이명 대처법
우선 이명의 원인이 무엇인지를 파악하는 것이 가장 중요합니다.
체계적인 검진과 장비를 갖춘 귀전문 이비인후과를 방문하시어 이명의 원인 진단과 적절한 치료를 받으시는것이 좋습니다.
이명 검사를 통한 이명 진단시 특별한 질환과 연관된 이명은 우선 그 질환의 치료를 받아야 합니다. 그러나 특정 질환과 연관 없는 대부분의 이명은 귀질환 전문가와의 상담을 통해 이명에 대한 불편함의 정도와 이명 전문 치료의 필요성 등에 대한 판단을 받은 후 적절한 이명 치료가 선택되어야 합니다.
이명 치료이명재훈련 바로가기
이명의 치료는 과거 약물요법, 이명수술, 차폐요법, 물리적 자극, 식이요법, 최면술, 바이오피드백, 긴장완화 및 명상, 척추지압요법 등 수많은 이명 치료 방법들이 시행되어 왔으나 그 효과는 각각의 이명 환자들 마다 큰 차이를 보였습니다.
그러나 오랫동안 이명 치료의 개인적, 신체적, 심리적, 청각학적 그리고 사회적인 접근이 필요하다는 이명 연구 결론에 이르게 되었으며, 이 연구결과로 확립된 치료가 바로 '이명 재활치료'입니다. '이명 재활치료'는 이명의 치료에 있어 가장 핵심적이고 효과적인 이명치료 방법입니다.
또한 이명을 앓는 사람은 규칙적으로 운동을 하며 카페인 음료, 콜라, 담배 등을 금하는 것이 좋습니다. 식사는 콜레스테롤과 지방이 적은 음식을 위주로 저염식을 하는 것이 좋습니다.